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拓展项目高空断桥

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活动概述
在断桥上的跳跃不允许助跑,不允许双脚起跳;要单脚起跳,单脚落地; 跳时脚前部略探出板沿;建议,可单手扶保护绳,但不要双手紧揪不放;
项目概述
  • 类型
  • 住宿
  • 交通
  • 人数
  • 餐饮
  • 保险
  • 场地
  • 时间
  • 路程

费用说明

拓展流程

高空断桥

简介

激发潜能、熔炼团队为目的的户外运动———经典的拓展训练之一,顾名思义,这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2-1.4,要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,最后原路返回,要求队员完成次跨越...

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项目布置

(一)点题:我们要做的项目叫断桥,是一个个人挑战类的项目。

(二)项目目标:每位队员都要在安全保护情况下,沿着扶梯爬上断桥,从断桥的一侧跳到另一侧再跳回,并回到地面。

操作步骤:

1、布置任务;

2、在断桥上的跳跃不允许助跑,不允许双脚起跳;要单脚起跳,单脚落地; 跳时脚前部略探出板沿;建议,可单手扶保护绳,但不要双手紧揪不放;

3、培训师示范,带领学员原地练习桥上的跳跃,一字排开,逐个练习;

4、介绍头盔、安全带、上升器的使用方法以及基本性能、注意事项;

5、每名队员上去前,全体队员给他加油鼓励。

6、三重检查原则:安全装备(安全带、头盔、上升器)要队员自查,安全员复查,培训师检查,较胖的学员培训师为学员穿全身式安全带或(大号半身安全带加扁带)。

7、所有队员从一开始就将身上硬物、易坠物品去除(并可告知为什么)。

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规则:

  1、没系戴安全服的人员,不允许攀爬。
  2、需队友4人以上在下面充当地勤队员负责拉紧安全绳索,切忌用绳索吊起操练中之队友。
  ※安全:地勤拉安全绳索之人员务必十分关注调节拉紧绳索,松弛有度,不可太紧,也不可太松弛。
  玩法:
  1、攀爬者穿好安全服。其他队友为地勤人员,负责拉安全绳(进行过程中,各个成员轮流交换角色)
  2、由计时人员下攀爬之口令开始,测量通过之时间,以全组人员,个别通过之时间之总和,加总起来最快的队伍为优胜。
  分享:
  1、挑战极限,超越自我,尤其对于认为任务不可能的人,经此突破,潜能有何成长?
  2、 对于队友之信任与鼓励,对个人突破有否帮助?

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项目目的

通过活动提高公司员工的灵活性,增强员工面对挑战时应具备的生存能力和适应能力,从而提升员工的综合素质和无限潜能。适应变化,主动变化。

感、认知与能力的判断。

自我突破、自我超越、激发潜能。

逃离 心里舒适区

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注意事项

出行须知

住  宿:

按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;如不愿拼房或未能拼房,请补齐单房差以享用单人房间。


游  览:

(1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。

(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。

(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。

(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。

(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。

(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。

 

出团通知:

出团通知最晚于出团前2天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。

 

注意事宜

欢迎您参加由上海“行智拓展”承办的此次团建活动,为配合本次活动,请您仔细阅读以下事项:


(1)关于安全

“行智拓展”将安全保障放在各项工作的首位。所有户外活动均经过精心的设计与实践,并使用一流的专业器材。任何高空项目均有安全带和保护绳加以保护,并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程。


(2)关于天气

除非在课程开始当天遇到不可抗力造成的突发事件,否则培训将不会取消或延期进行。如果遭遇恶劣天气,培训师会根据情况,调整活动时间和培训项目。但经历风雨,无疑会使培训更富于挑战性。


(3)学员应带物品

运动鞋、运动装或方便活动的服装。培训活动在室外进行,天气偏凉时请准备外套。如有水上项目请准备塑料凉鞋、替换服装,自愿准备泳装。戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜。


(4)注意事项

培训休息期间请勿在培训场地以外擅自行动,以免发生意外;培训期间请服从培训师和基地人员的管理,课余时间严禁饮酒,严禁进行任何形式的赌博;在培训期间,请不要离开您所在的小组单独活动,如有困难请向培训师要求帮助;在培训中,您身体如有不适,请及时向本队队长和培训师通报;在培训中,请您爱护自然环境,不要乱丢垃圾;本公司对不遵从教练指导、不正确使用器材造成的人身伤害不承担任何责任。

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